Les 10 règles du CrossFitter
Que tu sois un vétéran du CrossFit ou un débutant, il est essentiel de suivre quelques règles pour maximiser les bénéfices de ta pratique. Voici… Lire la suite »Les 10 règles du CrossFitter
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Le CrossFit est un sport exigeant mais très gratifiant qui combine haltérophilie, gymnastique et cardio. Si vous souhaitez commencer, voici quelques conseils pour comment débuter… Lire la suite »Comment débuter au CrossFit ?